Ayak Mantarı Nedir?

Ayak mantarı, enfeksiyonel bir deri rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlık daha çok ayak parmakları arasında görülse de ayak tabanı, ayağın üst yüzeyi ve ayak parmaklarında da görülebilir. Genellikle sıcak ve nemli ortamlarda oluşur ve çoğalır. Ayak mantarı aynı zamanda bulaşıcı bir hastalıktır. Bu sebepten ötürü bu hastalığı yaşayan insanlarla kişisel eşyalarımızı paylaşmamız sağlığımız açısından son derece önemlidir.  Bu hastalığın cinsiyet dağılımına baktığımızda daha çok erkeklerde rastlandığını görebiliriz.

Ayak Mantarı Belirtileri Nelerdir?

Birçok insan günlük hayatta ayak mantarı sorunuyla karşı karşıya gelir. Pekiyi, ayağımızdakinin ayak mantarı olduğunu nereden anlayabiliriz? Belirtileri nelerdir onlardan bahsedelim. İlk olarak başlangıç evresinde genellikle ciltte kırmızı benek şeklinde noktalar ve pullanma meydana gelir. Ama her zaman bunların olması gerekmez. Ciltte kırmızı döküntüler ve kepeklenme de meydana gelebilir. Ayak derisinde dökülme olabileceği gibi tam tersi ayak derisinde kalınlaşma, nasırlaşma da oluşabilir. Aynı şekilde ciltte kızarıklık ve yanma için de ayak mantarı belirtileri diyebiliriz. Ayak mantarının nemli ve sıcak bölgeleri sevdiğini söylemiştik. Bu nemden kaynaklanan kötü koku da bu belirtilerden birisidir. Eğer ayak mantarınız daha ileri bir seviyeye geçmiş ise ayakta su toplama, şiddetli kaşıntıdan kaynaklanan yaralar, ciltte çatlak oluşumu ve ayak derisinde kabuklanma da görülebilir.

Benzer Konular ——> Gano Sabunu

Ayak Mantarı Nasıl Bulaşır?

Ayak mantarının bulaşıcı bir rahatsızlık olduğunu, sıcak ve nemli ortamlarda çoğaldığını söylemiştik. Bu sebepten ötürü ortak kullanılan alanlardan havuz, hamam, sauna, duş, soyunma odası gibi nemli yerlerde çok daha fazla dikkatli olmalıyız. Aynı zamanda bulaşıcı bir rahatsızlık olduğu için rahatsızlığı olan kişilerin kişisel eşyalarını kullanmamaya da dikkat etmeliyiz. Banyo ve duş sonrasında mutlaka ayakları ve ayak parmaklarını güzel bir şekilde kurulamalıyız. Çoraplarımızı sıklıkla değiştirmeli ve teri emen yapıda çorap giymeye özen göstermeliyiz.

Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ayak mantarı tedavisi 2 şekilde gerçekleştirilebilir;

• Tıbbi tedavi yöntemi
• Bitkisel tedavi yöntemi

Ayak Mantarı Tıbbi Tedavi Yöntemi

Tedavisi hem bir cildiye uzmanına danışarak hem de doğal yöntemlerle yapılabilir.

Bu tedavi yöntemlerini anlatmaya başlamadan önce ilk olarak ayak sağlığımıza dikkat etmemiz gerektiğini, bunun aslında ayak mantarıyla yapılan en büyük mücadele olduğunu belirtmeliyiz. Ayak sağlığımız için ayaklarımızı sıklıkla yıkamalı ve en önemlisi güzel bir şekilde kurulamalıyız. Bu sayede nem kaynaklı oluşan mantardan korunmuş oluruz. Aynı zamanda yaz mevsiminde daha çok ayağımızın hava alabileceği açık ayakkabılar tercih etmeliyiz. Bu da sıcaklık kaynaklı mantar oluşumundan bizi koruyacaktır.

Ayağımızda mantar oluşumu gerçekleştiğinde mutlaka cildiye uzmanına danışmalıyız. Bir uzmana danışmadan ilaç kullanmamalıyız. Bu tip durumlarda cildiye uzmanınız genellikle size sprey ya da mantar karşıtı krem verecektir. Ancak bu tip ilaçları kullanırken aynı zamanda ayak sağlığımızı da korumaya devam etmeliyiz.

Bitkisel Tedavi Yöntemi

Ayak mantarı tedavisi bir uzman yardımıyla uygulanabileceği gibi evimizde doğal yöntemlerle de uygulanabilir.

İlk tedavi yöntemi elma sirkesi ve sudan oluşan bir karışım. Bu tedavi yöntemini karışımda ayaklarınızı bekleterek veya bir pamuk yardımıyla ayağınızı silerek uygulayabilirsiniz. Çünkü elma sirkesi içerdiği asetik asit ve malik asit sayesinde bakterileri öldürecektir. Aynı şekilde karbonatlı su karışımı da aynı etkiyi gösterecektir.

Bunların yanı sıra kekik yağı, zeytinyağı, çay ağacı yağı, lavanta yağı, üzüm çekirdeği yağı, portakal yağı, aynı sefa yağı, maya, beyaz sirke ve tuz gibi malzemeler de mantar tedavisinde uygulanabilen malzemelerdir. Bu malzemeleri kullanarak elde edeceğiniz karışımlar da evde ayak mantarı tedavisi uygulamanıza yardımcı olacaktır.